Il peut être difficile de maintenir de saines habitudes alimentaires lorsque votre horaire de travail est irrégulier, comme dans le cas du travail par postes. Ce que vous mangez et le moment où vous devriez manger peuvent devenir un véritable dilemme. Au cours de ce séminaire, les participants apprendront les répercussions du travail par postes sur leur organisme, et ce qu’ils doivent faire pour adopter des habitudes alimentaires saines et manger à des heures régulières.
