Dans un environnement de travail dynamique, il est parfois difficile de s’asseoir pour prendre un repas santé. En raison des horaires chargés, des longues heures de travail et des priorités concurrentes, vous prenez probablement vos repas à l’extérieur la plupart du temps. Cependant, grâce à quelques suggestions très simples, il est possible de s’alimenter sainement, même sur le pouce. Ce séminaire incite les participants à optimiser leurs habitudes alimentaires et, ainsi, à améliorer leur santé, leur énergie et leur rendement.
