Une saine alimentation stimule l’énergie et la productivité; elle peut même réduire le risque de développer une maladie chronique. Ce séminaire incite les participants à améliorer leurs habitudes alimentaires et, ainsi, à optimiser leur santé, leur énergie et leur rendement. Il mettra également l’accent sur la prévention et la gestion du stress grâce à des repas et à des collations équilibrés, et fournira des conseils sur certains aliments qui peuvent induire ou réduire le stress.
